出国留学参加与申请专业相关的活动和实习比较有用，比如在申请TESOL、教育学、语言学、心理学、法律等专业性比较强的项目，通常会参考学生的工作经验。如果条件允许，可以和导师或教授一起参与科研调查或撰写论文，同样非常有含金量。

在出国留学申请过程中，目标院校往往会参考学生的学术能力和非学术能力，学术能力主要是以在校表现为主，比如均分成绩、绩点排名等。非学术能力主要是对学生个性、经历、职业规划等方面的考量。

出国留学参加什么类型的活动和实习比较有用

参加活动和实习对非学术能力方面的提升较大，出色的实践经历也是部分留学专业审核的重要依据，因此同学们最好能申请专业相关的实践项目和实习，或者是和导师或教授一起参与科研调查或撰写论文，这些虽然不是起决定性的作用，但能在留学申请中提供一定的分量。

留学申请最重要的还是学术能力，在校期间同学们要好好学习，提升均分绩点，增加自己的学术竞争力，高绩点更能帮大家申请到排名更高的院校。

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